适应度（英语：Fitness），又可称适存度或生殖成就，是生物学，特别是群体遗传学、数理生物学中用来描述拥有某一特定基因型的个体，在繁殖上的成功率或能力。假如带有不同基因型的个体拥有不同的适应度，那么这些基因型的比例将会在世代交替之后有所变动。而造成这种比例变动的机制是自然选择（天择）。