奚卜兰岛（海岸阿美语：Ci'poran，意为在河口），又称狮球屿，日治时代称作辨天岛，是位于台湾花莲县丰滨乡港口村秀姑峦溪入海口中央的一座岛屿，面积大约相当于半个足球场。奚卜兰岛虽然长期遭到海水侵蚀和河水冲刷，但由于其有火山集块岩构成，地质结构十分坚硬，因此能够屹立至今。奚卜兰岛的东侧在海水侵蚀和地壳隆起的双重作用之下形成了两阶海蚀平台，具有海蚀洞景观。奚卜兰岛也被划入花东沿海保护区。

奚卜兰岛由都峦山层火山集块岩所构成，因岩质坚硬而形成突出的地形。

奚卜兰岛的植物群落分成海岸林、荆棘林、放牧草原、岩礁植群及砂原植群。岛上分布有干沟飘拂草、脉耳草、马鞍藤、刺芒野古草、越橘叶蔓榕、月桃、车桑子、鲁花树、血桐、九节木、白茅、山盐青、大头茶、束草以及外来种大花咸丰草、帚马兰。