梅诺卡岛（西班牙语：Menorca）是地中海西部一岛屿，属西班牙巴利阿里群岛的第二大岛。位于马略卡岛东北，面积约700平方公里。人口约九万（2010年）。

全岛长约50公里，宽约15公里，地势平坦，为丛林所覆盖，气候温和。岛上制高点为托罗山，海拔358米。

梅诺卡岛于1708年被英国在西班牙王位继承战争期间占领，至1713年《乌德勒支和约》中西班牙正式割让梅诺卡岛予英国。西班牙在十八世纪曾两次夺回梅诺卡岛，但最终全岛被英国再度占领。直到1802年，英法两国签署《亚眠和约》，英国将梅诺卡岛交回西班牙，结束英国对该岛近一百年统治。

梅诺卡岛首府马翁有梅诺卡机场，旅游业发达。

矿产有铅、铁和铜。