外翅总目（学名：Exopterygota），又称半翅总目，是新翅下纲下的一类昆虫，特征是幼虫的外观像成虫，但却拥有外部生长的翅膀。它们由幼虫成长到成虫间只有少量的变化，且不会进入蛹的阶段。

外翅总目是高度多样性的，最少有13万现存物种。其下包括白蚁、蝗虫、蓟马、虱子及竹节虫。

ITIS认为在新翅下纲之下的任何再分类都是不合规矩的，不过这种想法已普遍为学界所否定。而在近年，愈来愈多讨论有关应该如何把外翅总目—甚至连同新翅下纲的其他分类元亦一并重新分类。外翅总目现已证明属于并系群。

以下是外翅总目的分类，包括现存及已灭绝的。再往下有其他额外的再分类。

严谨定义的外翅总目成员：

网翅总目（Dictyoptera）

准新翅类（Paraneoptera），亦作准新翅总目：