宰赫兰（阿拉伯语 الظهران aẓ-Ẓahrān）位于沙特阿拉伯东部省达曼市郊，是沙特阿拉伯石油工业的重要中心。1931年，首次在宰赫蘭地区发现石油储备，美国加利福尼亚标准石油公司（即现时的雪佛龙公司）建了第一口商业用油井，更建立了沙特阿拉伯分公司，名为“阿拉伯美国石油公司（ARAMCO）”，现由沙特阿拉伯政府控制，并改名为沙特阿拉伯国家石油公司。
宰赫兰位于达曼市南部约15公里，他们同属都阿拉伯湾海岸古老的港口城市之一；其东面是岛国巴林。
宰赫蘭市位处于沙漠地上，多山多石，也是沙特阿拉伯最早建立的油井的所在地。随后，沙特Aramco在附近山区上兴建总部及2个油井。
宰赫蘭-达曼地区是继吉达以外，另一个被选择兴建第一个核反应堆的地区。
宰赫兰的气候特点是极端酷热、潮湿的夏季和凉爽的冬季。夏季时，气温升高达逾50 °C（120 °F），同时也为波斯湾带来极高的湿度（85-100%）。宰赫兰保持着世界最高露点的记录，2003年7月8日当地录得95 °F（35.0 °C）露点温度，而当时的气温是108 °F（42.2 °C）度，酷热指数变成172 °F（77.8 °C），它亦拥有全沙特阿拉伯最高温纪录：124 °F（51.1 °C）；冬天的时候温度甚少在 2 °C（35.6 °F）或3 °C（37.4 °F）以下，雨季在11月至翌年5月之间。沙漠风常在夏季侵袭这个城市，能见度可降至只有数米，此种沙漠风常会维持数月。
宰赫兰于1938年后平定下来，石油亦在该年在附近被发现。1950年，人口约7,000。
宰赫兰是沙特Aramco总部的所在地，该公司是世界上最大的石油公司，也是世界上石油储存量最高的公司，每日约生产1000万桶石油，大部分石油均作出口用，沙特本身只用总生产石油量的12%。
1945年，宰赫蘭仍是沙特Aramco的环球总部时，公司的财政、开拓、工程、采矿、医疗、物资供应及其余公司组织事务均设在此。
宰赫蘭的人口来自很多不同国籍的亚洲人，包括：孟加拉人、印度人、印尼人、尼泊尔人、巴基斯坦人和菲律宾人；西方人也有不少，包括：美国、加拿大、欧洲、南非、澳洲和新西兰等；中东及阿拉伯人也有：埃及人、约旦人、黎巴嫩人、巴勒斯坦人、苏丹人和叙利亚人。根据2004的调查资料显示，宰赫蘭市的总人口是97,446人。
宰赫蘭是沙特最大省份之一—东部省（由Mohammed bin Fahd bin Abdul Aziz al-Saud王子管理）的一部分，一如沙特其他地方，也须遵从Shari’a或伊斯兰法规。2005年沙特阿拉伯选举中，自治区理事会获选。
宰赫蘭被视为一个高透明度的座市之一，沙特特种紧急部队的东部省总部也设于此，沙特Aramco总部附近。自利雅得爆炸事件生后，市内设立了许多永久性安全检查站。
因宰赫蘭是石油工业重镇，故设有完善的交通网络。沙特最现化的快速公路也可在宰赫蘭市内找到。
宰赫蘭的国际机场是法赫德国王国际机场（DMM），它也是沙特阿拉伯三大主要国际机场之一，取代于1946年启用的旧机场（英语：King Abdulaziz Air Base）（现为皇家沙特空军基地）。
虽然铁路运输在沙特阿拉怕也不及50年前重要，但宰赫蘭仍有一条铁路通往首都利雅得，宰赫蘭火车站仍存在。
公共交通工具在沙特阿拉伯仍不是主流，但人民出入主要乘搭的士和巴士，的士远比巴士更普遍。有鉴及此，沙特Aramco自行开办巴士线，连接公司的住宿地点及工作地点之间。
移动通信主要由STC和Mobily提供。两家公司均向客户提供3G服务，STC也有透过Al-Hatif服务，提供天地线，此外也透过沙特数据资料，提供互联网服务。沙特的互联网服务供应商，包括：Al-Alamiah、ArabNet、Nesma及其他，提供普通拨号及宽频上网。
电台方面，包括有Sawa电台、Studio One 91.4 FM、巴林电台96.5 FM及AFRTS。
卫星电视处于市场中的主要地位，Orbit网络和Showtime阿拉伯下是最受欢迎的。
宰赫蘭的学校分为公立和私立2种，公立学校（K-12）除了由政府兴建外，也有由Aramco兴建；公立学校除教授教育部常规课程外，也有向内阁部提供教育服务。私立学校也教授常规课程，但他们有更大的自主权，例如可增加英语教学的时数；法赫德国王大学附属学校和Al-Sa'ad国立学校是宰赫蘭私立学校的代表。
除教授本地课程外，也有许多学校教授其他国家的课程，例如印度人国际学校、宰赫蘭英国文法学校、宰赫蘭学院、宰赫蘭中心、宰赫蘭高中和法国人Al-Khobar学校。
宰赫兰也是法赫德国王石油及矿业大学和Aramco训练中心的所在地，很多沙特Aramco的雇员在此学到有用的技术，例如英语、商业数学、物理学和计算机。法赫德国王大学及Mohammad bin Fahd王子大学也在该市附近，也有计划兴建阿卜杜勒国王科技大学。
Template:沙特城市