阿灵顿（Arlington）是美国马萨诸塞州米德尔塞克斯县的一个镇，位于波士顿西北约10公里远。根据2010年的人口普查阿灵顿的人口为42844人.

阿灵顿占地约3517.5英亩（14平方千米），或5.5平方英里。其中286.2英亩（1.2平方公里）为水域，210.52英亩（0.9平方公里）为公园用地。高程范围为Alewife Brook附近的海拔4英尺（1.2米）至Park Avenue和Eastern Avenue附近的377英尺（114.9米）。

阿灵顿的边界位于 Mystic Lakes, Mystic River, 和 Alewife Brook。辖区内有 Spy Pond, the Arlington Reservoir, Mill Brook, 和 Hills Pond.