惰性气体窒息为窒息的一种，是指吸入的空气中含有过多生理上无作用的惰性气体，而缺少了氧气供给造成的窒息。举例来说，常造成意外死亡或被刻意用于自杀的惰性气体有：氩气、氦气、氮气和甲烷。而所谓“生理上无作用”一词是指该气体不具有毒性或麻醉特性，且无法作用于心脏和血红蛋白上。相反地，这些气体仅仅只是作为稀释剂，降低血液及空气中的氧气浓度，最终造成人缺氧死亡。

根据美国化学品安全及危害调查委员会（英语：U.S. Chemical Safety and Hazard Investigation Board）所称，“呼吸于缺乏氧气的空气中可对人体造成非常严重且立即的效果，例如当在其之中呼吸一两口气之后便会失去意识。处于缺氧环境中的人完全无法警觉到氧气浓度过低的问题。”在美国，于1992到2002年间有至少80人在因氮气导致的缺氧事故中死亡，可见惰性气体具有相当的危害性。

近年来利用惰性气体造成窒息常被用作一种自杀方法。安乐死的支持者们，例如解脱国际，也在宣传着利用充斥着惰性气体的面罩来自杀的技巧，即解脱袋。

利用氮气造成的窒息也被许多的立法者提倡可被做为一种更人道的执行死刑的方法。2015年四月，奥克拉荷马州长玛丽·法林（英语：Mary Fallin）正式签署法案允许了该州以氮气窒息作为无法执行注射死刑时的替代方案。2018年三月，奥克拉荷马州检察长迈克尔·J·杭特（英语：Michael J. Hunter）和矫正署长乔·M·阿尔伯（英语：Joe M. Allbaugh）宣布该州改以氮气作为主要的死刑手段。