塔吉克斯坦最大的城市群是首都杜尚别，共843,252人。全国人口的13%居住在首都地区。

以下列表列出塔吉克斯坦人口超过10,000的城市。

下表包括所有人口超过10,000的城市，人口数据来自1989年1月12日，2000年1月20日的人口普查和2007年，2014年的估计值。

11929年至1961年名称：斯大林纳巴德（Stalinabad）
21939年至1992年名称：列宁纳巴德（Leninabad）
*共和国隶属城市
**省隶属城市