冰霜杰克（英语：Jack Frost）是西方民间传说里冬天的精灵，人们认为冬季天寒地冻的天气就以及鼻头和手指冻伤是由它带来的。它也是英语中“Jack Frost nipping”一词的由来。冬季窗户玻璃上冰冻结霜造成的蕨叶状花纹，也被认为是冰霜杰克留下的痕迹。它可以说是冬天拟人化的具体形象。