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《俄罗斯方块》（俄语：Тетрис，英语：Tetris），是1980年末期至1990年代初期风靡全世界的电脑游戏，是落下型益智游戏的始祖，为苏联首个在美国发布的娱乐软件。此游戏最初是由阿列克谢·帕基特诺夫在苏联设计和编写，于1984年6月6日首次发布，当时帕基特诺夫正在苏联科学院电算中心工作。此游戏的名称是由希腊语数字四前缀“tetra-”（因所有落下方块皆由四块组成）和帕基特诺夫最喜欢的运动网球（“tennis”）拼接而成。

此游戏和其续作可于几乎所有电子游戏机和电脑操作系统上游玩，亦可于图形计算器、手提电话、便携式媒体播放器、个人数码助理、互联网无线电设备上游玩，甚至能以彩蛋的形式在非媒体产品上游玩，如示波器。此游戏甚至启发了《俄罗斯方块》餐具。甚至在大楼外墙实现了相应的模式。

于1980年代，此游戏除了成为一个热门的家用电脑和街机游戏外，还成为Game Boy史上最受欢迎的游戏。《电子游戏月刊》在2007年将此游戏列为“最伟大的100个游戏”中的第1位，并获IGN列为“最伟大的100个游戏”中的第2位。截至2009年，此游戏已售出逾7000万套游戏。于2010年1月，此游戏于手提电话上已售出逾1亿套游戏。

直到今日，俄罗斯方块在各平台上以1亿7000万总销量成为有史以来第二畅销的电子游戏，仅次于《我的世界》。

《俄罗斯方块》原本是前苏联科学家阿列克谢·帕基特诺夫利用空闲时间所编写在1984年6月6日发表的游戏程序，据说游戏的作者最喜欢网球（Tennis）运动，于是，他把来源于希腊语的tetra（意为“四”）与其结合，造了“tetris”一词，之后开始提供授权给各个游戏公司，造成各平台上软件大量发行的现象。

Game Boy版的《俄罗斯方块》在日本卖出424万套，是Game Boy史上卖得最好的游戏。波斯湾战争时，也是前线美军最常拿来消磨时间的游戏之一。

由于《俄罗斯方块》具有数学性、动态性与知名度，也经常被用来作为游戏程序设计的练习题材。按照吉尼斯世界纪录，俄罗斯方块现时一共有9个世界纪录，例如手提电话下载次数最多的游戏等。

其中的经典配乐为俄罗斯民歌《货郎》。

《俄罗斯方块》的一大特点是它无法用任何实体的形式进行，只能用于平面形式进行。

《俄罗斯方块》是由七种四格骨牌构成，全部都由四个方块组成。开始时，一个随机的方块会从区域上方开始缓慢继续落下。落下期间，玩家可以以90度为单位旋转方块，以格子为单位左右移动方块，或让方块加速落下。当方块下落到区域最下方或着落到其他方块上无法再向下移动时，就会固定在该处，然后一个新的随机的方块会出现在区域上方开始落下。当区域中某一横行（列）的格子全部由方块填满时，则该列会被消除并成为玩家的得分。同时消除的行数越多，得分指数级上升。玩家在游戏中的目的就是尽量得分。当固定的方块堆到区域最顶端而无法消除层数时，游戏就会结束。部分游戏提供单格方块，那些单格方块能穿透固定的方块到达最下层空位。其他的改版中则出现更多特别的造型。

不同的方块能清除的列数不同。I方块最多能清除4列，J、L方块最多能清除3列，而剩余的则最多只能清除2列。

一般来说，游戏还会提示下一个将要落下的方块，熟练的玩家会计算到下一个方块，评估现在要如何进行。由于游戏能不断进行下去对商业用游戏不太理想，所以一般还会随着游戏的进行而加速提高难度。

在游戏中，当玩家清除越难清除的列，玩家所获得的分数就会越高。例如，当玩家清除1列能获得100分，清除4列能获得800分，而清除备份方块则能获得1200分。

《俄罗斯方块》由于受到欢迎，有些游戏厂商以其为蓝本（基础），开发出不同的派生游戏：

《俄罗斯方块》的知识产权最初由前苏联的外国贸易协会（ELORG）持有，现由俄罗斯方块公司（The Tetris Company）继承。虽然大型机器上贩售的《俄罗斯方块》游戏多获取授权，但因为其规则简单、容易开发，事实上有很多未经授权的产品。1990年代初期，全世界大量流行的小型游戏机，多半为类似《俄罗斯方块》的游戏，都不是授权产品。

甚至，很多故意不用Tetris名称之类似《俄罗斯方块》的游戏机器在著作权官司中事实上都获得了胜诉。这意味着《俄罗斯方块》这类单纯数学性质的游戏，权利人在著作权诉讼中也很有可能居于劣势，这对游戏开发厂商来说是很大的冲击。因此，很多游戏开发厂商都有不太愿意开发这类数学性质游戏的倾向。

此游戏获得的评价极高。在杂志《龙》第135期中，哈特利，帕特里夏和柯克给予此游戏的IBM版本4.5/5分。后来，他们于《龙》第141期将评分改为满分。于1993年，此游戏的Spectrum版本获杂志《Your Sinclair》列为“官方史上百强游戏”第49位。于1996年，《俄罗斯方块专业版》获杂志《Amiga Power》名为史上第38最佳游戏。

于2007年，电子游戏网站GameFAQs举办其第六次年度“角色战役”。在这个活动中，用户能提名自己喜欢的电子游戏角色参与角色战役。《俄罗斯方块》中的L形方块获提名参与角色战役，并于该活动中胜出。于2009年6月6日，谷歌为了纪念《俄罗斯方块》25周年，便将其标志暂时改为由俄罗斯方块砌成的字母。于2009年，《Game Informer》将此游戏列为“史上200强游戏”的第3位。

《吉尼斯世界纪录大全》已承认此游戏为移植次数最多的电子游戏。截至2011年，此游戏能于56种平台上游玩。

有研究者发现玩俄罗斯方块游戏有助于防止创伤后应激障碍的发生，可能是这个游戏能够对大脑储存视觉记忆的功能产生干扰，从而保护病人免受创伤后应激反应的影响。也有学者发现玩俄罗斯方块并且佩戴一种特殊的眼镜可以治疗儿童弱视。