阿夫朗什区（法语：Arrondissement de Avranches）是法国芒什省所辖的一个区。总面积1762平方公里，总人口117431，人口密度67人/平方公里（1999年）。主要城镇为阿夫朗什。

阿夫朗什区辖有16个县,共有160个市镇。